Olakšajte pamćenje mnemotehnikom

Još davno, stari Grci su spoznali da se pamćenje odvija kroz dva osnovna procesa. To su stvaranje predodžbi i asocijacija. Kad čujemo ili pročitamo neku riječ ili misao, naš mozak automatski stvara slikovnu, auditivnu ili kinestetičku predodžbu o tom pojmu. Ovaj proces je nesvjestan.

Zamislite da želite brzo zapamtiti nove ljude ili neku listu stvari. Želite biti sigurni da ćete naučeno   uistinu i zapamtiti

i dobiti dobru ocjenu na ispitu, a ne se u ključnom trenutku suočiti s potpunom blokadom.

Mnemotehnike su zanimljiva i zabavna tehnika koja vam može olakšati pamćenje. One mogu povezati nepovezivo (npr. stranu riječ i njezino značenje),mogu naći dobre znakove za dosjećanje,te mogu učiniti besmisleno smislenim.

 

Osnovna načela mnemotehnike su:

 

1. asocijacija- tj..povezivanje pojma s nekim zvukom ili slikom u obliku priče

2. imaginacija (predočavanje)- stvaramo si sliku određenog pojma ili sadržaja u glavi

3. lokacija (mjesto)-smještanje neke priče na određeno mjesto koje će nam u mislima dati asocijaciju na potrebne informacije

 

Na primjer:

1. Ako želite zapamtiti redoslijed u spektru boja, onda možete uzeti početna slova tih boja – LJMZŽNCi i smisliti neku zabavnu, smiješnu ili bizarnu rečenicu koja će vam pomoći da zauvijek znate redoslijed u spektru boja. Što maštovitije to bolje! na jedan primjer rečenica može zvučati "Ljepotica miluje zlatnu žabu na cigli." Zabavno, a korisno!

 

Primjeri i za vizualne tipove:

2. Recimo da morate zapamtiti broj sobe u hotelu – 4A. Možete zamisliti da su vam sobu dodijelili sa 4 Ane. Ili sobu 3B možete zapamtiti tako da zamislite da vas u sobi čekaju tri balerine.

 

3. Zamislite situaciju u kojoj u kratkom vremenskom periodu morate zapamtiti imena ljudi s kojima ćete provesti cijeli dan u komunikaciji. Svaka osoba se predstavi i kaže nešto kratko o sebi. Jedan od načina da što prije zapamtite ime – dok se osoba predstavlja i izgovara svoje ime, sjetite se osobe koju znate, a koja ima isto ime kao osoba koja stoji pred vama. Na brzinu promotrite sličnosti ili razlike s osobom koja se predstavalja.

 

4. Ako učite neku listu riječi (popis, podjele i dr. ) pokušajte te riječi nekako povezati u smislen kontekst. Možete osmisliti što smješniju i što bizarniju rečenicu s riječima koje pokušavate zapamtiti.

Na primjer: pas, bicikl, lula i strip – zamisli - pas vozi bicikl, puši lulu i čita strip.

 

Možete neku dosadnu formulu zamijeniti zabavnom rimom kao na primjer: formulu ubrzanja možemo zapamtiti kao “Mala moja, dajem ti na znanje - sila masi daje ubrzanje.”

 

Ako zaista želite kvalitetnije učiti, imajte na umu da na  učenje utječe vaša unutarnja

•          motivacija – odgovara na pitanje -ono što stvarno hoću,

•          te vaše sposobnosti – ono što mogu.